辣炒豆豉豆干的做法

辣炒豆豉豆干的做法

文章导读

人从出生的那一刻开始就离不开吃的,我们一辈子要吃的东西有很多,而饮食也和我们的身心健康密切相关。现实中的很多病人,都是“吃”出来的。所以,吃的好,不仅能美容养颜,而且还能够预防疾病。而下面,小编就来介绍一下辣炒豆豉豆干这道菜的做法。

1.主料:黑豆豉100g;豆腐干100g,辅料:红辣椒2个、尖椒100g、泡椒20g、姜20g。

2.把红辣椒、尖椒、泡椒切粒。

3.把豆腐干切丁。

4.把姜切粒。

5.起锅热油,爆香姜粒。

6.放入红辣椒、泡椒炒香。

7.放入黑豆豉炒匀。

8.放入豆腐干煸炒均匀后,加适量水煨制1-2分钟。

9.放入尖椒,炒匀后,放盐、糖、味精调味。

10.翻炒均匀即可出锅装盘。

食物充斥着我们每一天的生活,而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完辣炒豆豉豆干的介绍,你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心,而且还能够收获健康的身心。


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